Gorko je novo slatko

Vrijeme je za detoks - uvrsti maslačak i šparoge u prehranu kroz ove recepte

Sada je vrijeme maslačaka i šparoga i bila bi prava šteta propustiti uvrstiti ih u prehranu. Osim štu su gastro delicije, ova biljke su nutritivne bombe i detoks junaci

pexels-daniel-absi-1099105.jpg
Foto: Pexels

Pesto od šparoga i maslačka

Pesto je odličan način da obogatiš svoju prehranu hranjivim tvarima. Pritom je brz i jednostavan za pripremu. Možeš ga raditi od bosiljka, maslačka, špinata, šparoga, graška…

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Sastojci:

  • desetak šparoga
  • dva režnja češnjaka
  • limun
  • žlica pinjola
  • parmezan
  • maslinovo ulje
  • desetak listova maslačka

Postupak:

Tostiraj pinjole, a šparoge blanširaj u posloljenoj vodi. U blender stavi šparoge, pinjole, maslinovo ulje, češnjak te sok polovice limuna i blednaj 30-ak sekundi pa dodaj maslačak i nastavi blendati dok ne dobiješ pastu. Pestom začini tjesteninu ili njoke i uživaj u jelu.

5/5