Jelovnik za 4. dan
- Doručak: 2 kriške lubenice
- Ručak: juha od brokule, kriška cjelovitog kruha, 2 kriške lubenice
- Večera: 3 srednje velika krumpira pečena u pećnici, 2 kriške lubenice
Lubenica je za mnoge omiljeno ljetno voće, a uz ovu brzu, a vrlo efikasnu dijetu zahvaljujući njoj možeš izgubiti i do 4 kilograma u tjedan dana!