NE ZABORAVI IH

Ma kakvi dodaci prehrani – ovo voće obiluje važnim vitaminima i mineralima

Uz ovo voće možda ti neće trebati dodaci prehrani. Obiluju dozama vitamina i minerala stoga ih ne izostavljaj s jelovnika

Voće s vitaminima i mineralima
Foto: Unsplash

Vitamin A: dinja

Vitamin A važan je u diobi stanica, za rast, ali i imunološku funkciju. Stručnjaci s Harvarda kažu da je dinja sjajan izvor ovog vitamina te da ima brojne prednosti kao prirodni antioksidans u prehrani. Ljeto se bliži stoga pripremi ukusnu voćnu salatu ili smoothie za osvježenje. Tijelo će ti biti zahvalno!

Tekst se nastavlja ispod oglasa

POGLEDAJ VIDEO: KAKO SE ZDRAVO HRANITI NA POSLU

5/5