Snažan imunitet

Znaš li zašto je vitamin D važan za cijelo tijelo?

Vitamin D važan je za mnoge funkcije u tijelu, čak i za dobro raspoloženje

freestocks-SdgRucaJhOo-unsplash.jpg
Foto: Unsplash

Važan je za antioksidativno djelovanje i dugovječnost

Promicanje dugovječnosti mišićno-koštanog sustava nije jedini način na koji vitamin D može pomoći u održavanju dugog i zdravog života. Cureusova studija pokazuje da vitamin D također igra važnu ulogu u antioksidativnom djelovanju. Osobe s dovoljnom razinom vitamina D imaju veću vjerojatnost da će iskusiti zdravu ravnotežu antioksidansa, dok je kod onih s manjkom vitamina D veća vjerojatnost da će imati oksidativni stres koji ubrzava starenje.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Unsplash
3/6