Uz ovih pet savjeta zdravo ćeš se hraniti kada si i u najvećoj žurbi

Užurbani način života ponekad nam odgovara jer u jednom danu stignemo napraviti mnogo stvari koje nas vesele, ali isto tako često žrtvujemo zdravu prehranu kako bi to postigle

Uz ovih pet savjeta zdravo ćeš se hraniti kada si i u najvećoj žurbi

Ponekad je zdravi obrok jednostavno obrok


Najgora stvar koju možeš napraviti za sebe je biti pod stresom jer nisi stigla pripremiti zdravi obrok. Nemoj si prebacivati za to nego jednostavno jedi što god ti je dostupno. Nekoliko komada pizze ili porcija tjestenine jednom u tjedan dana ti neće ugroziti zdravlje, ali nemoj da ti to pređe u naviku. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa
5/6