Uz ovih pet savjeta zdravo ćeš se hraniti kada si i u najvećoj žurbi

Užurbani način života ponekad nam odgovara jer u jednom danu stignemo napraviti mnogo stvari koje nas vesele, ali isto tako često žrtvujemo zdravu prehranu kako bi to postigle

Uz ovih pet savjeta zdravo ćeš se hraniti kada si i u najvećoj žurbi

Ne boj se grickalica


Grickalice su dobile loš ugled jer kada čujemo tu riječ obično pomislimo na masni čips i nezdravu mliječnu čokoladu. Ako ih biraš pametno, grickalice mogu biti odličan način kako duže ostati sita, a istovremeno zdrava. Čips zamijeni kukuruznim tortiljama koje ćeš kombinirati s hummusom i svježom mrkvom, a mliječnu čokoladu tamnom ili proteinskom pločicom. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa
4/6