5. Stvori mali zen vrt
Najbolji način kako opustiti um je da ga zabaviš jednostavnim stvarima poput zen vrta. U posudicu stavi nešto pijeska, pokoji kamen i nekoliko grančica lavande i ružmarina. Rasporedi kamenje ovisno kako se u tom trenutku osjećaš, a pritom uživaj u umirujućim mirisima prirode uz lavandu i ružmarin.
Tekst se nastavlja ispod oglasa