4. Promatraj zvjezdano nebo
Istraživanja su pokazala da jednostavno promatranje noćnog neba može imati opuštajući efekt na tvoje tijelo. Kada uživaš u pogledu na sjajni mjesec, svjetlucajuće zvijezde i planete, tvoj um ulazi u stanje čuđenja i tako barem na trenutak zaboravljaš na svakodnevne brige.
Tekst se nastavlja ispod oglasa