Uz ove ayurvedske jesenske rituale tvoj imunitet nikad neće biti jači i otporniji

Svaka pomoć pri održanju organizma vitalnim i zdravim je dobrodošla, pa smo pronašle pet ayurvedskih savjeta kako se dodatno zaštiti od prehlada i bolesti ove jeseni

Uz ove ayurvedske jesenske rituale tvoj imunitet nikad neće biti jači i otporniji

Samomasaža uljima

Tretman toplim uljem prirodna je metoda uz pomoću koje možemo revitalizirati oštećenu kosu i kožu nahraniti je kako bi ona bila lijepa, sjajna i čvrsta. Ulje jojobe, maslinovo, sezamovo, čajevca ili pak badema sjajno će nahraniti naše tijelo te nas dubinski zagrijati.

Ayurveda predlaže da se najmanje dva puta tjedno u jutarnjim satima masiramo lagano zagrijanim prirodnim uljima te tako probudimo organizam i zagrijemo ga već na samom početku dana. Bogata ulja njeguju i hidratiziraju kožu, a sezamovo je poznato i po tome što izvlači toksine.

Započni svoje jutro uz ovaj ayurvedski ritual i već nakon nekoliko dana ćeš osjetiti blagotvorne učinke.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
4/6