Znaju što zaslužuju
Često nam nedostaje motivacije za održavanje zdravog načina života jer mislimo da mi to ne možemo. Želiš li postati jedna od onih žena koje su uvijek u formi, onda moraš početi vjerovati u sebe. Ljudi s većim samopouzdanjem imaju i veće šanse ostati u formi jer im upravo to samopouzdanje omogućava da ispunjavaju obećanja koja su dali sami sebi. Kada voliš sebe, hraniš se zdravo, krećeš se i živiš na zdrav način jer znaš da je to dobro za tebe, a ne zbog neke kazne ili ljutnje. Biti u formi nije veličina koju nosiš niti su to brojke na vagi. Biti u dobroj formi znači dati svome tijelu 'alate' koji će ti omogućiti da se osjećaš najbolje što možeš jer znaš da to zaslužuješ.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels