Ulovila te neugodna proljetna alergija? Ove namirnice mogu ti pomoći u ublažavanju simptoma

S proljećem su stigle i dosadne alergije. Uz male promjene u prehrambenim navikama možeš ublažiti neugodne simptome poput kihanja i šmrcanja

Ulovila te neugodna proljetna alergija? Ove namirnice mogu ti pomoći u ublažavanju simptoma

Đumbir

Mnogi neugodni simptomi alergija dolaze zbog upalnih problema, poput iritacija u sinusima, očima i grlu. Đumbir može prirodno smanjiti ove simptome. Već tisućama godina đumbir se koristi kao prirodni lijek za brojne zdravstvene probleme, poput mučnine i bolova u zglobovima. Dokazano je i da sadrži antioksidativne, protuupalne fitokemijske spojeve. Može se koristiti svježi i suhi đumbir tako da se dodaje u hranu ili priprema čaj.

Tekst se nastavlja ispod oglasa


via Tenor

2/7