Jogurt
Obični ili grčki jogurt odličan je izbor zdravog 'snacka', a obiluje proteinima i kalcijem. Neke su studije potvrdile da jogurt pomaže kod kontrole apetita i želje za slatkim. Grčki jogurt odličan je izbor za one koji pokušavaju smršavjeti, a u njega možeš dodati bobičasto voće ili pak orašaste plodove i tako imati izuzetno zdrav i zasitan međuobrok.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels