Čaj od kadulje (žalfije)
Ako osjećaš bol i peckanje u grlu nema boljeg čaja za tebe. Žalfija ili kadulja dezinficira grlo i usnu šupljinu i smiruje upalu. Također ova moćna i ljekovita mediteranska biljka pomaže kod upale sinusa i krajnika. Čaj od kadulje jednostavno se priprema: 1 žličica kadulje prokuha se s 2 dcl vruće vode 4 minute kako bi otrovi iz kadulje oslabjeli. Treba popiti dvije do 3 šalice ovoj čaja na dan, no prije konzumacije obavezno se posavjetuj s liječnikom. Naime, čaj od kadulje ne preporučuje se, na primjer, djeci, osobama s visokim tlakom, kao niti onima koji pate od epilepsije.
Ako planiraš čaj od žalfije koristiti za ispiranje usne šupljine, potrebno je u 2-3 dl prokuhane vode staviti 2 do 3 čajne žličice kadulje te ostaviti kratko dok tekućina ne dobije zlatno žutu boju. Zatim ga procijedi i njime ispiri grlo ,ali bez gutanja tekućine.
