Zeleni čaj
Prema riječima stručnjaka, ova vrsta čaja je odlična potpora metaboličkom procesu. Moskovitz je za Parade rekla da zelena boja sadrži EGCG, spoj koji povećava potrošnju energije u mirovanju (količina kalorija koje tijelo sagori kada je fizički neaktivno). Moskovitz je dodala da antioksidansi iz zelenog čaja također mogu pomoći u borbi protiv oksidativnog stresa, koji s vremenom može usporiti metabolizam.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash