Zimske tikve
Bilo koja vrsta tikve je prava super namirnica. Od početka jeseni ima ih u izobilju, a traju cijelu zimu. Muškatna tikva ili bilo koja druga vrsta ima puno vlakana, magnezija, betakarotena i vitamina C i B6. Osim toga, konzumiranje ovog povrća može pomoći kod smanjenja razine krvnog tlaka i kolesterola.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash