Sjemenke konoplje
Sjemenke konoplje, koje potječu iz biljke cannabis sativa, savršen su dodatak doslovno svemu što jedeš. Uz obilje omega-3 masnih kiselina i vitamina, ove male sjemenke podržavaju zdravlje srca, funkciju mozga i održavaju naš imunološki sustav u vrhunskoj formi, kažu Kalloo i Golub. Sjemenke konoplje jednostavan su način za povećanje nutritivne vrijednosti bilo kojeg obroka, kaže Kalloo. Probaj posipati salatu sjemenkama konoplje ili ih dodaj u zdjelu zobenih pahuljica za bogat doručak.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels