Kupovni voćni sokovi
Mislila si da je gazirana i alkoholna pića koja su puna kalorija najbolje zamijeniti voćnim sokovima koji će tvoje tijelo opskrbiti vitaminima? Pogrešno. Dakako, gazirana i alkoholna pića loš su izbor, no kupovni voćni sokovi nerijetko su dodatno zaslađeni – šećerom. I to u priličnim količinama. Naravno, postoje iznimke kao što su sokovi koji su sačinjeni od 100 posto udjela voća, no ako želiš igrati na sigurno, bolja je opcija kupiti dobar sokovnik i sokove cijediti sama.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels