Skrivene kalorije

Ako jedeš ove 3 namirnice, nećeš tako lako skinuti 'višak' s trbuha

Redovito vježbaš, ali trbuščić je i dalje tu? Možda nisi znala, no postoje namirnice koje trebaš zaobilaziti u širokom luku ako konačno želiš ravan trbuh – iznenadit ćeš se koje su to

profimedia-0530879437.jpg
Foto: Profimedia

Müsli pločice

Iznenađena? Da, svi smo oduvijek mislili da su pločice od voća ili žitarica koje u trgovini stoje na odjelu sa zdravom hranom izvrstan međuobrok. No, mogu biti vuk u janjećoj koži. Naime, mnoge od ovih pločica sadrže puno šećera. Ako se ne želiš odreći ovog slatkiša, prije kupovine prouči sastojke i obrati pažnju na kalorijsku vrijednost proizvoda.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Pexels
2/4