

Posljednje istraživanje je pokazalo koliko ima prednosti čitanje prije spavanja. Ne predstavlja samo opuštanje već unaprijeđenje života.
Rezultati ne lažu
Bilo da čitaš tri puta mjesečno ili svaku večer osjetit ćeš rezultate- Svi ispitanici su potvrdili da im čitanje smanjuje stres, potiče spavanje, usredotočuje um i poboljšava kvalitetu sna. Sve dobre stvari. Gotovo tri četvrtine ispitanika vjeruje da bi im bilo teže zaspati da nisu čitali i preporučuju čitanje u krevetu svima.
Tko čita prije spavanja više zarađuje
Osobe koje čitaju prije spavanja godišnje zarađuju u prosjeku oko 270 tisuća kuna, a oni koji ne čitaju oko 240 tisuća kuna.
Tko čita donosi zdravije odluke
Osim nova, čitatelji su skloniji jesti zdravu hranu, a 14 posto je veća vjerojatnost da će odrađivati bilo koju vrstu tjelovježbete 8 posto veća da će redovno odlaziti kod liječnika i stomatologa.
Čitatelji imaju pozitivniju životnu perspektivu
Kad su ih pitali vjeruju li da daju najviše od sebe, čitatelji su u pobjedili sa 79 posto odgovora da, u usporedbi sa samo 59 posto onih koji ne čitaju. Na pitanje žive li život punim plućima, 70 posto čitatelja koji čitaju prije spavanja reklo je da, za razliku od 58 posto onih koji ne čitaju.


Nevidljivi SPF stickovi: Nova generacija zaštite od sunca bez bijelog traga

Najbolji recepti za domaći sladoled od pistacija - od klasične verzije do veganske verzije
