Chia sjemenke
Chia sjemenke su još jedna od supernamirnica koju bi trebala uvrstiti u svakodnevnu prehranu. Vrlo su korisne za uspostavljanje normalne crijevne mikroflore, izgradnju kostiju i i zdravlje srca, a idealne su za kombinaciju s jogurtom, salatama ili overnight zobenom kašom.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels