Ukiseljena hrana
Iako okus možda ne odgovara svima, moramo priznati da je sve stvar navike, a na ovu vrstu hrane bi se trebala naviknuti ako želiš poboljšati svoje zdravlje. Naime, ukiseljena hrana prepuna je probiotika koji pozitivno utječu na tvoj probavni trakt i ima vrlo jako detoksikacijsko djelovanje. Kisele paprike, krastavci, gljive, turšija, kimchi - nebitno za što se odlučiš, bitno je da je ukiseljeno.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels