Pazi na njega

Svjetski dan srca: 10 najvećih mitova o kardiovaskularnim bolestima

Mnogi ljudi smatraju da srčane bolesti pogađaju samo one starije od 50 godina, ali istina je da se mogu javiti u bilo kojem razdoblju života. Ovo je samo jedan od uobičajenih mitova o ovom vodećem uzroku smrtnosti; kako u svijetu, tako i u Hrvatskoj

Ako u tvojoj obitelji ima srčanih bolesti, ne možeš učiniti ništa da ih zaustaviš

Ako su članovi uže obitelji imali srčanu bolest, to može značiti da imaš povećan rizik. Međutim, ništa nije zapisano u kamenu, a postoje brojni načini za smanjenje rizika, čak i za osobe s genetskom osjetljivošću.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

To uključuje zdravu prehranu, prestanak pušenja, kontrolu krvnog tlaka i redovitu tjelovježbu.

Također je vrijedno napomenuti da ako srčana bolest postoji u obitelji, to možda nije znak genetske osjetljivosti. Obitelji imaju tendenciju dijeliti čimbenike načina života, poput prehrane i navika vježbanja, a oba mogu utjecati na rizik od srčanih bolesti.