Ljudi trebaju izbjegavati vježbanje ako imaju bolesti srca
Veliki mit. Vježbanje pomaže ojačati srčani mišić i poboljšati protok krvi po tijelu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
U kolovozu 2020. Europsko kardiološko društvo objavilo je smjernice o tjelovježbi kod pacijenata s kardiovaskularnim bolestima. Profesor Sanjay Sharma, koji je bio uključen u kreiranje smjernica, objašnjava:
"Šansa da vježbanje izazove srčani zastoj ili srčani udar izuzetno je mala." Međutim, dodaje i napomenu opreza: "Ljudi koji su potpuno neaktivni i oni s uznapredovalom srčanom bolešću trebali bi se posavjetovati sa svojim liječnikom prije nego što se bave sportom."