Sjajna grickalica koja pomaže osjećaju sitosti
Sjemenke suncokreta super su zasitne zahvaljujući puno proteina, masti i vlakana. To znači da su sjajan međuobrok ako si u pokretu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Proteini su najviše zasićeni od makronutrijenata, a sjemenke suncokreta daju 5.4 grama na 30 grama što je prilično dobro za biljni izvor proteina. Osim toga, sadrže vlakna i zdrave masti, što ih čini uravnoteženim međuobrokom.
Pokušaj sa sobom nositi paketić suncokretovih sjemenki kako bi uvijek imala pri ruci ove zdravu grickalicu kad te uhvati glad.
Foto: Unsplash