Bogate su vlaknima
Suhe smokve obiluju vlaknima. Sadrže četiri do pet grama vlakana po plodu što ih čini odličnim rješenjem za probavne probleme jer potiču rad crijeva i pomažu kod zatvora. Osim toga, vlakna iz smokava hrane dobre bakterije u crijevima i time podržavaju crijevnu mikrofloru. Od suhih smokava možeš napraviti zdravi desert ili ih jesti zasebno.
Tekst se nastavlja ispod oglasa