NEZDRAVE NAVIKE

Kad si gladan nisi svoj: Stvari koje ne bismo trebali raditi na prazan želudac

Neke aktivnosti trebale bismo odgoditi i najprije nešto pojesti jer budemo li ih radili 'natašte' mogu nas dovesti u probleme - zdravstvene, ali i financijske prirode

profimedia-0370437983.jpg
Foto: Profimedia.hr

Žvakati žvakaću

Nisi stigla doručkovati pa si uzela žvakaću u nadi da ćeš zavarati glad? Ovo nije dobra ideja jer će žvakanje žvakaće gume potaknuti proizvodnju želučane kiseline baš kao i da žvačeš neku drugu hranu. Ako u tvom želucu nema hrane koju bi kiselina mogla razgraditi, ovo bi moglo rezultirati nizom nuspojava poput napuhnutosti, žgaravice pa i osjećaja mučnine, a takva navika može potaknuti i razvoj nekih bolesti probavnog sustava.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
6/8