Pretražuje li tvoja najbolja prijateljica sve na internetu čim čuje da netko ima neku bolest? Nema veze radi li se o prehladi, raku ili hepatitisu. Nakon čitanja različitih simptoma vjerojatno će otkriti i da ima većinu simptoma i razmišljati kako se naručiti za pregled kod liječnika. Imaš li još sličnih ljudi u svojoj blizini? Ovakvo ponašanje možda znači da se osoba bori s hipohondrijom.
Hipohondrija je psihički poremećaj koji se očituje u stalnoj usredotočenosti osobe na svoje fizičko zdravlje, bez objektivnih problema. Ako poznaješ osobu koja osjeća ovakvu tjeskobu onda je najvažnije pružiti joj podršku.
Psihologinja dr. Kathryn Smerling dala je važne savjete o tome što nikako nije dobro reći hipohondru. Prema njezinim riječima vrlo malo stvari se može reći takvoj osobi kako bi se osjećala dobro, ali je vrlo važno slušati i suosjećati. Podrška i ljubaznost uvijek su najbolji alati, ali je također važno ne izgovarati sljedeće rečenice koliko god one jednostavno zvučale.