Štitnjača je malena žlijezda koja se nalazi s prednje strane grla, blizu ključne kosti, a kod muškaraca ispod Adamove jabučice. Ima oblik leptira. Dok dobro funkcionira, sve je u redu, no kada se njen rad poremeti, dolazi do niza zdravstvenih problema, kako fizičkih tako i psihičkih.
Ta malena žlijezda ima golemi utjecaj na tvoj život, na njegovu kvalitetu. Primjerice, regulira metaboličke funkcije, odnosno diktira koliko brzo tvoje tijelo sagorjeva kalorije i masnoće. Ukoliko štitnjača dobro ne radi, moguće je da se udebljaš i ne možeš nikako smršavjeti, koliko god vježbala i zdravo jela.
Hormoni štitnjače utječu na rad svih organa pa ako se njezina funkcija poremeti, možeš osjećati jaki umor koji ne prolazi, možeš se udebljati, kako smo već spomenuli, ili smršavjeti, a dolazi i do promjene na kosi, koži i noktima te do psihičkih smetnji, promjena raspoloženja, bezvoljnosti, dekoncentracije i nesanice. U nastavku ti donosimo što sve trebaš znati o štitnjači.