Svatko od nas povremeno se susreće s umorom i nedostatkom energije, a zbog užurbanog i modernog načina života ta pojava postaje sve učestalija. Razlozi mogu biti mnogobrojni, a onaj najočitiji je nedostatak sna. S prvim danima proljeća, mnogi se susreću i s tzv. proljetnim umorom.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Umor u rijetkim situacijama može biti simptom određenih bolesti, no u većini je slučajeva uzrokovan jednostavnim čimbenicima životnog stila. Imaš li često problema s nedostatkom energije ili pak se osjećaš bezvoljno i umorno, razlog bi mogle biti i tvoje svakodnevne navike. Neke od iznenađujućih razloga zbog kojih ti možda nedostaje energije otkrivamo u nastavku.