Smijeh je lijek: Evo kako ti može poboljšati zdravlje

Smijeh nas čini sretnijima i pomaže nam da se oslobodimo loših emocija poput tuge, stresa i tjeskobe

Smijeh je lijek: Evo kako ti može poboljšati zdravlje

Čini te sretnom

Brojne su studije pokazale da naše ekspresije mogu utjecati na naše osjećaje. Primjerice, kada se mrštimo, to će negativno utjecati na naše raspoloženje. S druge strane, kada se smijemo, bolje se i osjećamo. Ako se nasmiješ u onim trenucima kada si tužna, zavarat ćeš svoj mozak i tako se oraspoložiti.

Tekst se nastavlja ispod oglasa


Image
2/7