Smanjuje stres
Dokazano je i kako smijeh može smanjiti razinu stresa i pomoći nam da se oslobodimo napetosti i tjeskobe. Kada osjetiš da si pod stresom, probaj se nasmijati. Pogledaj smiješni film ili seriju i daj sve od sebe kako bi se smijala. Nakon takve 'terapije smijehom' osjećat ćeš se opuštenije.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
