Savršen 'stroj'

Slušaj svoje tijelo: Ovo su simptomi koje ti šalje kada te treba

Jedna od najvažnijih stvari koje bismo s godinama trebale naučiti je slušati vlastito tijelo. Ne tjerati ga preko granica, iscrpljivati i ignorirati, već mu pružiti sve što mu je potrebno kako bi još dugo, dugo bilo zdravo

Pretjerana želja za određenom vrstom hrane

Žudiš li za slatkim, možda si na rubu živaca i kronično si iscrpljena. Također,može značiti da imaš kandidu, gljivicu koja obožava slatko. Žudiš li za slanim, moguće je da ti nedostaje natrija, no isto tako je moguće da unosiš previše soli i tijelo se navikava pa traži još. Žudnja za slanim može ukazivati i na upale u urogenitalnom traktu. Traži li ti tijelo kisele namirnice, treba hranu koja će pomoći jetrima i žuči da rade.

Tekst se nastavlja ispod oglasa