Savršen 'stroj'

Slušaj svoje tijelo: Ovo su simptomi koje ti šalje kada te treba

Jedna od najvažnijih stvari koje bismo s godinama trebale naučiti je slušati vlastito tijelo. Ne tjerati ga preko granica, iscrpljivati i ignorirati, već mu pružiti sve što mu je potrebno kako bi još dugo, dugo bilo zdravo

Herpes simplex i afte

Ako ti često izbija herpes na usnama, u nosu ili na licu, tijelo ti poručuje da je imunitet loš i da si pod velikim stresom. Treba ti odmor, prehrana bogata vitaminima, možda i vitamini u obliku suplemenata. Najbolje je posavjetovati se s liječnikom, umjesto da bilo kakve dodatke prehrani uzimaš na vlastitu ruku. Afte i herpes izbijaju kada nedostaje vitamina B i cinka u organizmu.

Tekst se nastavlja ispod oglasa