Zdravlje
Masti, ali i vitamini

Jedni je vole, drugi izbjegavaju: 6 stvari koje se događaju tijelu jedeš li slaninu

Slanina je nekima omiljeni narezak, dok je drugi izbjegavaju. Teško je reći tko je u pravu jer slanina ima i prednosti i mana – često sadrži aditive, no ima tu i vitamina. Evo što se događa tijelu kad jedeš slaninu….

wright-brand-bacon-VVtVBLKkrik-unsplash.jpg
Foto: Unsplash
VOYO logo

Uz masti, slanina ima i neke vitamine

Da ne bi sve bilo tako crno, treba reći da slanina sadrži i neke vitamine. Voliš li slaninu, unijet ćeš vitamin B6 i B12, ali i željezo, cink, magnezij i selen. To su korisni vitamini iako ih doduše možeš dobiti i iz nekih drugih izvora.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Unsplash
7/7
Ovdje pročitajte cijeli članak
zdrava prehranaslaninamasti
žena.hr
10.9.2023.