Hidratacija organizma
Jedno od najčešćih spornih pitanja oko mineralne vode je da li ili ne hidrira, kao i obična vodu. Neki ljudi (i ja osobno poznajem par njih) kažu kako uistinu ne uživaju u ispijanju obične vode, za njih je mineralna voda dobra za sprečavanje dehidriranosti.
Jedno istraživanje objavljeno u American Journal of Clinical Nutrition mjerilo je stanje hidratacije muškaraca nakon što su popili jednu litru gazirane vode u usporedbi s običnom vodom i pokazalo se da su obje opcije jednako hidratizirale.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
