Dobre su za probavni sustav
Vlakna su vrlo važna za dobro funkcioniranje probavnog sustava, a jagode su odličan izvor vlakana te pozitivno utječu na crijevnu floru. Osim toga, sadrže veliku količinu vode i kalija pa mogu spriječiti nadutost i druge probavne smetnje.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash