Osjećaš se anksiozno
Stručnjaci ističu kako bi osobe koje pate od anksioznosti trebale izbjegavati kofein. Zašto? Previše kave može pogoršati simptome anksioznosti te uzrokovati osjećaj tjeskobe. Studija iz 1990. godine objavljena u časopisu Psychosomatic Medicine dokazala je kako muškarci koji redovito piju kavu imaju viši krvni tlak te veću razinu stresa.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash