Ne očajavaj
Ženama je puno teže nego muškarcima, riješiti se sala oko struka. Razloga je nekoliko ovoj nepravdi. Imamo veći postotak masnog tkiva od muškaraca, što automatski znači i više istog u području trbuha i struka. Muško tijelo sagorijeva više kalorija od ženskoga, što znači da će muškarcima biti lakše smršavjeti. Žene imaju manje mišiće od muškaraca, a manji mišići znače manje sagorenih kalorija. Imamo i sporiji metabolizam. Zbog svega navedenog dečkima je lakše izgubiti kilograme, ali i ne udebljati se čim pogledaju krafne, kao što je slučaj kod nekih od nas.
Umjesto da se uspoređuješ s većom mišićnom masom, upakiranom u dlakavo tijelo, slavi svoje obline i ne budi prestroga prema sebi. To malo što se prelijeva preko traperica niskog struka, znači da moraš kupiti bolje skrojene hlače, a ne padati u očaj. Ako kipi i iz onih savršeno skrojenih, primijeni gore navedene savjete, kao što rekosmo, prvenstveno zbog zdravlja. Dobra figura dolazi kao nagrada za uložen trud i ispravan odnos prema sebi, a jedino ispravno je voljeti se i sebe prihvatiti. I ne zaboravi, u svakoj od nas čuči Monica Bellucci.