Osteoartritis ili staračka reuma
Jedan od najčešćih oblika reumatskih bolesti u narodu se naziva staračka reuma, iako od nje mogu oboljeti i mlađi ljudi. Ovo je bolest koja pogađa zglobove, najčešće šake, kukove, koljena, ali i kralježnicu.
Može se pojaviti već u 40-ima, osobito kod muškaraca, dok se kod žena obično manifestiraju iza 55. rođendana. Staračka reuma, odnosno osteoartritis, progresivna je bolest i može postati toliko intenzivna da onemogućava obavljanje svakodnevnih aktivnosti. Ipak, postoji način kako možemo maksimalno usporiti ovaj proces, a to je: svakodnevno kretanje. Kretanje je prirodno našem tijelu i ako ga u tom smislu ne koristimo, ono će postupno početi 'propadati'.
Naime, iako se kretanjem hrskavica troši, ona se također i stalno obnavlja – a ovaj proces staje jedino ako dugo mirujemo.