NIJE SAMO ZA MRŠAVLJENJE

Zdravlje, energija i sreća: 7 prednosti redovite fizičke aktivnosti

Tražiš motivaciju za vježbanje? Provjeri ovih sedam načina na koje vježbanje može dovesti do sretnijeg i zdravijeg života

vježbanje
Foto: Profimedia

Pozitivan utjecaj na seksualni život

Tjelesna aktivnost povećava razinu energije i poboljšava samopouzdanje, što može pozitivno utjecati na seksualni život. Također, kod žena može povećati libido, dok kod muškaraca smanjuje rizik od erektilne disfunkcije.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
6/8