Pomoć stručnjaka

Radi na sebi: 7 znakova da trebaš potražiti pomoć terapeuta

Kako ćemo znati da je vrijeme da zatražimo pomoć stručne osobe? Klinički psiholog objasnio je koji znakovi i ponašanja u našem životu pokazuju da nam je potreba pomoć terapeuta. Rad na sebi je uvijek dobra ideja, a ovo su znakovi da trebaš potražiti pomoć terapeuta

Gubitak apetita ili prejedanje

Pažljivo razmisli jedeš li puno iako možda ne osjećaš glad. Jedan od znakova depresije mogu biti promjene u apetitu odnosno u težini. No problemi s apetitom ne znače samo prejedanje nego ćeš možda premalo jesti i početi gubiti na težini.

Tekst se nastavlja ispod oglasa