Mogli bi ti pomoći

Muči te uporna migrena, ovo je 8 prirodnih načina ublažavanja neugodne boli

Migrena nije nimalo ugodna, a osim liječenja lijekovima, možeš posegnuti i za nekim prirodnim metodama. Ne samo da bi ti mogli olakšati svakodnevicu, već i prevenirati izraženije bolove

I magnezij može pomoći

Upravo je nedostatak magnezija povezan s glavoboljama i migrenom. Tako je studija otprije dvije godine kazala da je 500 grama miligrama magnezijevog oksida koji se uzima dva puta dnevno po efektivnosti tu negdje s drugim lijekovima za sprječavanje migrene. Magnezij možeš dobiti i iz namirnica poput badema, sezama, oraščića, zobene kaše, jaja i mlijeka. Također, liječnik ti može prepisati suplemente magnezija.

Tekst se nastavlja ispod oglasa