Biraj riblje ulje
Istraživanja su pokazala da konzumacija ribljeg ulja može ublažiti simptome migrene, ali i smanjiti šanse za glavobolju. Zato je savjet da ti se bar jednom tjedno na tanjuru nađe losos, skuša, sardine ili tuna. Svakako je ovo dobra opcija bez obzira patiš li od izraženih simptoma ili ne.
Tekst se nastavlja ispod oglasa