Koristi aplikaciju koja ti govori koliko vremena provodiš na telefonu
UAppleu su razvili aplikaciju Screen Time, znajući da bi to bila izvrsna vijest za roditelje s tinejdžerima opsjednutima Tik Tokom, ali to je i više nego korisno i za odrasle koji trebaju pomoć u 'odvikavanju' od društvenih mreži. Koristeći Appleov Screen Time ili Googleov Digital Wellbeing, možeš postaviti vremensko ograničenje za svakodnevnu upotrebu društvenih mreža ili neke konkretne aplikacije.
Tekst se nastavlja ispod oglasa

(Foto: Unsplash)