Previše si vremena na društvenim mrežama? Znamo rješenje te 'ovisnosti'

Previše društvenih mreža može nam oduzeti puno vremena, a da toga često nismo ni svjesne, odvratiti nas od produktivnosti i čak nas učiniti nesretnima

Previše si vremena na društvenim mrežama? Znamo rješenje te 'ovisnosti'

Bez mobilnih telefona za stolom

Pokušaj stvoriti prostor bez telefona u svom domu, možda najbolje blagavaonicu jer će ti to osigurati  da budeš u potpunosti prisutna tijekom obroka. Također, kad večeraš s prijateljima, pokušaj ih natjerati sve da svoje telefone stave u središte stola i natjeraj prvu osobu koja zgrabi svoj telefon da plati račun ili sljedeću rundu pića. Možda bi ti moglo biti neugodno provoditi pravilo koje su ti tvoji roditelji možda nametnuli kad si imala 14 godina i dobila svoj prvi mobitel. Ali budi sigurna, što manje vremena ti i tvoji prijatelji provodite na mobilnim telefonima, to su razgovori kvalitetniji i puno je zabavnije.

Tekst se nastavlja ispod oglasa


Image

(Foto: Unsplash)

6/11