Potiču regeneraciju kože
Prema Zeichneru, naša koža koristi san kao priliku da se 'izliječi' od oštećenja koja je možda doživjela tijekom dana. Kvalitetan san važan je za mentalno zdravlje, ali ima i estetske prednosti te doprinosi boljem i ljepšem izgledu kože. Kada ne spavamo dovoljno, raste razina kortizola, a to se može negativno odraziti na stanje kože i uzrokovati čitav niz kožnih problema kao što su akne, upale kože i prerano starenje. Prema tome, spavanje s maskom na očima svakako je dobar izbor.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
POGLEDAJ VIDEO: KAKO BITI SRETAN?