Povećava apetit
Nakon nekoliko pića može se pojaviti želja za hranom, a to se događa iz nekoliko razloga. Naime, alkohol može uzrokovati pad razine šećera u krvi, a to pak utječe na apetit i povećava našu žudnju za hranom koja obiluje ugljikohidratima. Također, znanstvenici su otkrili kako alkohol utječe na područje mozga koje kontrolira apetit te može uzrokovati intenzivnu glad, osobito dan nakon konzumacije. Postoje i indikacije o tome da alkohol može utjecati na hormone koji su povezani s osjećajem sitosti.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash
Ako piješ alkohol, najvažnija je umjerenost. Pretjerena konzumacija alkohola povezana je s mnogim bolestima, između ostalog i s povećanim rizikom od razvoja raka, srčanih bolesti, mentalnih bolesti i demencije.