SUPER HRANA

10 najzdravijih vrsta povrća koje obiluje vitaminima i jača imunitet

Uključivanje ovih vrsta povrća u svakodnevnu prehranu, uz raznoliku i uravnoteženu prehranu, najbolji je način da prirodno ojačaš svoj imunološki sustav i pripremiš tijelo za obranu od bolesti

vitamini
Foto: Shutterstock

Prokulice

Ove male kupusnjače bogate su vitaminima C i K, te vlaknima. Vlakna su ključna za zdravlje crijeva, a zdrava crijeva su temelj jakog imuniteta.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
9/10