Fizička glad
Ovo je jedina glad koja se namiruje hranom, a i tijelo ti jasno daje do znanja da je vrijeme za obrok. Želudac će zakruliti ili ćeš ga jednostavno osjetiti. No, kao što smo psomenuli, kako ne bi bilo zabune, radije prije obroka popij čašu vode. Ako glad nestane, znači da si bila žedna.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels