Podrigivanje doista jest zdravo. To je sasvim uobičajena funkcija koja služi svrsi – izbacivanju zraka iz želuca. Iako nije uvijek poželjno čuti da je netko glasno podrignuo, posebice tijekom proslava u restoranu, 'podriganac' nije ništa čudno. Kad čovjek (brzo) jede, vjerojatno će progutati malo zraka što rezultira podrigivanjem nakon jela. Osim toga, povremeni 'podriganac' pomaže te osloboditi pritiska u tvom traktu.
Koliko god da je 'podriganac' nepoželjan u društvu, on ima prednosti. Sigurno si primijetila da netko nikad ne podriguje (ili barem ne glasno), a da netko konstantno ispusti taj neugodan zvuk. Kako piše Women's Health, to je zato što neki imaju veći želudac pa mogu nakupljati plinove, dok neki imaju manji želudac i to nisu u stanju jer osjećaju pritisak.
Stvar je u umjerenosti. Podriguješ li više od 30 puta na dan to bi moglo značiti da bi trebala promijeniti prehrambene navike ili da patiš od nekih problema. U globalu, podrigivanje nije opasno, no nije ni dobro postane li učestalo. Više o tome provjeri u nastavku.